Pronti per la prova costume?

Sei pronta/o per la prova costume? Ancora no? In questo video ti mostro come usare una semplice tabella che ti permette di sostituire alcuni alimenti con altri rispettando l’apporto calorico che ti è stato attribuito.

Prova costumeDieta in anticipo per la tua prova costume

Mancano circa 4 mesi prima dell’estate. Se in questo periodo fra feste di Natale e Pasqua hai messo su qualche chilo, questo è il momento migliore per iniziare una dieta sana ed equilibrata che porterà a perdere peso in maniera graduale. In questo modo avrai superato la tua prova costume!

Non commettere l’errore di arrivare agli sgoccioli e fare diete drastiche che possono nuocere alla tua salute!

 

Dietista Aprilia, Dietista Roma. Dietista Latina, Dietista Pomezia, dietista Anzio

 

 

 

 

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